第五章:靓仔、真是美妙的词语_退休舰长的平凡生活
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第五章:靓仔、真是美妙的词语

  清晨的城市是深蓝色的。

  路上的街灯似是一颗颗闪着光华的明珠。

  空气有些潮湿,加之本就带着夏天特有的闷热,庄吾即使换了短袖和半截裤,也觉得身上黏腻。

  “舰长的体质太差劲了。”

  正在路边做着准备活动,符华一直留意着庄吾的表现。

  不停用手扇风,低头盯着路面,畏缩不前。

  只是没有坐电梯,从九楼走下来,就成了这副样子。

  到处打趣自己是洗甲板的清洁工。

  其实休伯利安的清洁都靠自律机器。

  在高空中航行的时候,甲板风力大不说,气温也很低,根本不可能让舰长来做这种事情。

  不想让舰长参加战斗,没有崩坏能适应性的人是无法抵抗崩坏的。

  为了对抗崩坏,牺牲无法避免,不合时宜的怜悯只会招致更可怕的后果。

  可舰长只是普通人,不是对抗崩坏的战士,如果为了对抗崩坏,要牺牲舰长的话,无论如何也做不到,对抗崩坏、守护神州是承诺,但是也许下过与舰长一起直到永远的诺言。

  作为战士,一定会有想要保护的事物,所以才能产生对抗崩坏的勇气。

  不能让舰长继续糟践自己的身体,荒废锻炼。

  “以后请和我一起训练,舰长。”

  符华很认真的强调。

  寻求力量,修习武道,只为了有能力守护想守护的人,也请你,成为我永远的心灵支柱。

  “好,好吧…”

  尽管性格懒惰,也不喜欢运动,但符华真的非常认真,她言语中的恳切,庄吾也能听得出来。

  最重要的是,符华真的非常漂亮,丰神俊秀,又有一种别样的英武气质。

  女武神一词,仿佛就是对符华最好的形容。

  面对这样的请求,怎么能拒绝呢?

  “今天先放过舰长一次,从今以后,我每天会为舰长调理身体,希望舰长能每天和我一起训练,不要懈怠。”

  “但是,首先要了解舰长的身体状况。”

  “所以请舰长先忍耐一会。”

  符华走到庄吾身后。

  她先是撩开庄吾的短袖,露出后背。

  接着抚摸肌肉,骨骼,用手指和手掌在背部不同部位的肌肉和穴位回旋揉动,拿捏,尽量以轻柔的手法为主,慢慢了解庄吾的身体状况。

  辛亏现在天还是灰蒙蒙的,也没有晨练的人路过,不然庄吾觉得自己怕是无颜面对路人鄙视的眼神。

  实在是太亲密了。

  当然,符华是不在乎的。

  千年的经历虽然已经遗忘了大半,可养成的气度和习惯依然存在,毕竟她曾是仙人。

  若是待人做事都顾及世俗的眼光,那样的心性,怎么能在默默守护千年的孤寂中坚持下去。

  “舰长的身体状况很糟糕。”

  “久卧伤气,长时间卧床,使肺不强健,肺主一身之气,所以精神萎靡。”

  “久坐伤肉,久坐不活动,周身气血运行缓慢,肌肉松弛无力。”

  符华的手不知不觉已移到庄吾的肩胛。

  双手固定着肩部骨骼,然后迅速向着某一方向使巧劲。

  几声连续的脆响。

  “坐姿、站姿不良,也不经常活动上肢和肩部肌肉,舰长再不养成良好的习惯,年岁增长之后,容易患上肩周疾病。”

  同样的方法对着另一侧肩胛施展。

  庄吾只觉得异常酸爽,被符华按揉过的地方产生了一种熨帖的舒适感。

  符华收手,然后半蹲在庄吾身前,开始轻按膝关节与小腿后部。

  “除了必要的行动,舰长应该很少走路。”

  “适当的运动有助于骨骼发育,舰长的身高……”

  听到符华这么说,庄吾当即反驳道。

  “我才十六岁,而且还处在发育期,怎么可能长不高。”

  “再过两三年,舰长的骨骺线就会闭合,如果还是疏于锻炼,即使还会生长,对身高也不会有多少改善。”

  符华起身,她已经敲定了舰长的锻炼计划,但不能立刻开始。

  如果三餐中不补充更多的营养,这样的锻炼也难有成效。

  必须要和芽衣商量一下。

  “我会放慢步伐,请舰长跟着我的脚步,调整呼吸节奏。”

  “第一次跑步,就先慢跑两公里吧。”

  符华等着庄吾做好跑步的准备。

  起跑很慢,符华控制住步幅,一点点的加速。

  庄吾跑的很吃力。

  一是从来没有晨跑过,也不知道怎么调整呼吸。

  二是天气实在称不上适宜,闷热,潮湿,即使是早晨,室外也如同蒸笼一般。

  “呼吸慢一些,但是无论是呼气,还是吸气,都要充分,急促而不充分的呼吸只是在浪费体力。”

  “保持这个步调,舰长做的很好。”

  早上的街道没有什么行人,偶尔有环卫工人在打扫街道。

  天亮的很快,就算只是初升的太阳,散发的光芒也是有些灼热的。

  停在某家早点铺的台阶前休息。

  早点铺老板正张罗着开店。

  他停下手中的活计,看着停在店铺大门面前休息的庄吾和符华,一时之间拿不准二人之间的关系。

  情侣?

  没有那种你侬我侬的气氛。

  姐弟?

  可外貌没有任何相似。

  夫妻?

  看样子还是十几岁的学生。

  虽然猜不出,但这不妨碍他招揽生意。

  “嗨!靓仔,要不要给女朋友买杯豆浆呀?”

  

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